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SUMMARY:entspannt und bewegt ins Wochenende
LOCATION:Coachingatelier Siegen\, Brüder-Busch-Str. 3\, Siegen\, Coachingatelier Siegen\, Brüder-Busch-Str. 3\, 57072 Siegen
DESCRIPTION:Der Tag neigt sich dem Ende zu\, vielleicht spürst Du etwas Anspannung in Schultern\, Nacken oder unterem Rücken? In dieser 75-minütigen Yogaeinheit laden wir Körper und Geist ein\, den Arbeitsmodus friedvoll abzulegen. Mit fließenden\, achtsamen Sequenzen\, bewusster Atmung\, gezielten Hüft- und Schulteröffnern sowie sanften Rückbeugen und Dehnungen lösen wir die Spannungen des Tages\, bringen den Körper in einen Zustand von Leichtigkeit und schaffen innere Ruhe für den Abend. Wir beginnen \\n\\nKategorie: Sport-Events\\n\\nMehr Informationen: https://www.siwical.de/event-detail.php?id=62377
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